Корзина
50 отзывов
МАРАФОН СКИДОК НА ПРОДУКЦИЮ PROSEPT ОТ IPANDAРАСПРОДАЖА!
+77051808777
+77272944772
+77051808777
+77788481212
КазахстанАлматыул. Котельникова, 2, офис 16
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина
IPANDA магазин зелёной химии.

Как мотивировать себя на уборку?

Как мотивировать себя на уборку?

Как настроить себя так, чтобы процесс уборки из необходимого занятия превратился в приятное. Как писал известный французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери: «Встал поутру, умылся, привёл себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою...

Как настроить себя так, чтобы процесс уборки из необходимого занятия превратился в приятное.

 

 

1) Настройтесь позитивно на уборку

При наведении порядка в квартире настрой является одним из главных условий. Важно понимать, что при наведении порядка в своей квартире, мы таким образом наводим порядок и в своей жизни, и в своих мыслях. К этому вопросу можно подходить философски.

Уборка должна радовать и приносить исключительно положительные эмоции. Поскольку её результат – это чистота и порядок. Когда всё лежит на своих местах и любой предмет можно найти без труда.

Наведение чистоты – это не страшная процедура, как считают многие, а инвестиция в приятный релаксирующий отдых.

2) Мотивируйте себя

Если нет особого желания прибираться – замотивируйте себя. Например, пообещайте самой себе после завершения уборки каких-нибудь вкусностей или просмотр ещё одной серии любимого сериала.

3) Наводите порядок, когда остаётесь дома одни

Когда никого нет дома, гораздо легче и комфортнее прибирать квартиру. Никто не мешает и не вносит беспорядок во всё, что вы только что аккуратно убрали. И пока вы моете полы, никто не будет бегать из комнаты в кухню и обратно, разнося следы грязи по всей квартире.

4) Составьте расписание

Чётко продумайте, как вам удобнее прибираться. Например, можно выделить несколько часов в выходной день для глобальной уборки квартиры или проводить лёгкую ежедневную уборку по 10-30 минут. Если не хотите тратить много времени, остановитесь на втором варианте. Так фронт работ не будет пугать вас своим объёмом, а наведение порядка станет для вас чем-то обыденным.

Составьте расписание и выполняйте каждый день по одному простому заданию, например:

  • Понедельник: полить цветы.
  • Вторник: протереть пыль.
  • Среда: расставить вещи на полках.
  • Четверг: поменять постельное бельё, постирать накопившееся за эти дни бельё в машинке.
  • Пятница: вымыть плиту.
  • Суббота: помыть пол в квартире.
  • Воскресенье: разобрать одежду в шкафу.

В результате каждый день у вас будет не так много дел по дому, на выполнение которых потребуется не больше получаса. Итогом такого ежедневного расписания послужит то, что к моменту глобальной генеральной уборки накопившихся дел останется минимум. Недаром говорят, что если каждый день поддерживать порядок в доме, то никогда не придётся убирать.

5) Воспринимайте уборку как спорт

Уборка – это движение. А любое движение сжигает лишние калории. В таком случае, можно воспринимать занятие по уборке квартиры как спорт. Затрачиваются физические силы, и соответственно, быстро сжигаются калории. Мытьё полов, окон, тщательная чистка ковров – не что иное, как спорт!

6) Включите бодрящую музыку

Включите бодрящую музыку, которая задаст нужный ритм, поднимет настроение и заставит двигаться. Время с ней пролетит куда быстрее, и вы сами удивитесь, что, оказывается, мытьё посуды – это всего пять-шесть треков.

7) Начните с самого сложного

Начните с самого сложного, не оставляйте что-то глобальное напоследок. Это касается в том числе и мытья посуды: не оставляйте кастрюли и сковородки на потом, а помойте их сначала! Потому что наглядный результат и ощущение, что самое трудное уже сделано, мотивирует двигаться дальше, а не топтаться на одном месте.

8) Избавьтесь от всего ненужного

Перестаньте складировать ненужные вещи, которые вряд ли вам когда-то пригодятся. Если не можете определиться, что оставить, а что выбросить, задайте себе один-единственный вопрос: «Доставляет ли эта вещь мне радость?» Ответив на него, вы сможете чётко определиться – нужна вам та или иная вещь, представляет она для вас какую-то ценность или вы можете смело её выбросить или отдать.

Что касается одежды, то тут тоже есть хороший способ: в конце каждого сезона посмотрите, что вы носили, а что – нет. Избавьтесь от всего ненужного, чтобы ваши шкафы не забивались старой, уже ненужной одеждой. Так освободится место для чего-то нового.

Например, специалист по наведению порядка в доме Мари Кондо убеждена, что «Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное».

9) Добавьте что-то новое в интерьер

Привнесите что-то новое в ваш интерьер. Добавьте каких-то ярких элементов декора, которые будут радовать глаз. Будь то новая ваза, горшок с комнатным растением, красивая лампа и т.п. Можно расставить декоративные свечи. Любая яркая приятная мелочь украсит ваш дом, позволит взглянуть на него по-новому.

10) Мелкий беспорядок убирайте сразу

Приучите себя мыть посуду сразу после еды. Это займёт не больше пяти минут. Если совсем нет времени, постарайтесь хотя бы замочить посуду тёплой водой – так будет намного проще отмыть её потом.

Всегда складывайте на место вещи, которые берёте – книги, одежду и т.д., убирайте на место косметику, застилайте кровать сразу. Не оставляйте ничего на потом. Так вы потратите куда меньше своего времени. Из таких мелочей и рождается порядок, который на самом деле так легко поддерживать.

Как писал известный французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери: «Встал поутру, умылся, привёл себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету». Чистота на планете Земля начинается с чистоты на планете Квартира.
Другие новости